Диффузная алопеция — почему, как лечить, профилактика

Жизненный цикл волос включает три фазы.

• Анаген. Этот этап характеризуется активным делением клеток, в результате чего волос удлиняется. Это самый продолжительный этап, длительность которого составляет от 2 до 7 лет.
• Катаген. Этот период крайне короткий, до 14 дней. Деление клеток замедляется, фолликул подготавливается к периоду покоя. Волосок отмирает.
• Телоген. Это время покоя. Фолликул перестает производить новые клетки, все процессы замедляются. Длительность этой фазы составляет до трех месяцев.

При нормальной функции фолликулов человек теряет ежедневно от 100 до 150 волосков. Однако, если естественный цикл нарушается, это может привести к телогеновой алопеции.

Каковы симптомы телогенового выпадения волос? Можно ли справиться с этим самостоятельно? Все это мы обсудим в этой статье.

Диффузная алопеция может быть вызвана различными факторами, включая:

• Изменения в гормональном фоне, такие как подростковый период, беременность, роды или менопауза у женщин. Эти изменения могут повлиять на структуру волос и привести к их выпадению. Например, у подростков изменения сопровождаются нарушениями работы сальных желез и изменением типа волос.
• Недостаток питательных веществ в организме, таких как железо, цинк, биотин и витамины группы В, D и C, что может привести к ослаблению волос и их потере.
• Инфекции, такие как грипп, дифтерия, сальмонеллёз, дизентерия, бруцеллёз и половые инфекции, которые могут вызвать выпадение волос, особенно после болезни.
• Прием сильнодействующих препаратов, таких как антиэпилептические, антитиреоидные и психотропные препараты, которые могут вызвать облысение.
• Эмоциональное напряжение и хронический стресс, которые могут изменить гормональный баланс и привести к выпадению волос.
• Хронические заболевания внутренних органов, такие как нарушения работы эндокринной системы, надпочечников, сахарный диабет и аутоиммунные состояния, которые могут вызвать диффузное облысение.

Также наследственность и дисфункция сальных желез могут играть роль в состоянии волосистой части тела.

Лечение диффузной алопеции требует комплексного подхода и может включать несколько методов:

• Корректировка образа жизни: Важно скорректировать режим работы и отдыха, минимизировать стресс, обеспечить достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе. Это поможет организму восстановить внутренние ресурсы и может быть первым шагом к решению проблемы.
• Витаминные комплексы: Для устранения дефицитов в организме и восстановления волос врач может назначить специальные витаминные комплексы или препараты, индивидуально подобранные на основе результатов трихоскопии и лабораторных анализов.
• Плазмотерапия (PRP-терапия): Этот современный метод включает введение в кожу головы плазмы, обогащенной тромбоцитами и факторами роста из собственной венозной крови пациента. PRP-терапия способствует восстановлению структуры волос, улучшению работы сальных желёз и замедлению процесса алопеции.

Комбинация этих методов может обеспечить наилучшие результаты в лечении диффузной алопеции, однако выбор конкретного метода зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента и рекомендуется проводиться после консультации с врачом-специалистом.

Если перечисленные выше методы не дали результата, может помочь трансплантация волос.

Пересадка волос методом FUE и DHI представляют собой передовые методики восстановления волосяного покрова:

• Трансплантация волос методом FUE: Этот метод обеспечивает выдающиеся результаты, особенно у женщин. Процедура проводится под местной анестезией и состоит в извлечении отдельных фолликулов из зоны донорства и их имплантации в кожу волосистой области головы пациента через маленькие каналы. Такой подход позволяет достичь естественной и гармоничной линии роста волос.
• Трансплантация волос методом DHI: Этот метод также основан на принципах FUE, однако отличается способом имплантации фолликулов. При DHI фолликулы напрямую вводятся в область реципиента без создания разрезов. Это достигается с помощью специального инструмента, такого как имплантационный стилет DHI или ручка Чой. Благодаря этому методу процедура становится более безопасной и обеспечивает ускоренное восстановление. Трансплантация волос методом DHI требует высокой точности, поэтому важно обращаться к опытному хирургу.

Оба метода позволяют добиться эффективного восстановления волосистой части головы, и выбор конкретного метода зависит от индивидуальных предпочтений пациента, особенностей его кожи и волос, а также рекомендаций специалиста.

Вот как поддержать здоровье волос и предотвратить диффузную алопецию:

• Здоровое питание: Включите в свой рацион мясные и молочные продукты, овощи, фрукты (особенно зелёного цвета), бобовые, жирную морскую рыбу, ягоды, орехи и сухофрукты, морепродукты. Питательные вещества, содержащиеся в этих продуктах, помогут поддерживать здоровье волос.
• Активный образ жизни: Проводите больше времени на свежем воздухе, отдыхайте, делайте прогулки. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
• Регулярные посещения врача: Если у вас есть хроническое заболевание, следите за ним под руководством врача и принимайте необходимые лекарства.
• Правильный уход за волосами: Мойте голову прохладной водой, используйте шампуни и кондиционеры, подходящие вашему типу волос и кожи головы. Носите головные уборы, чтобы защитить волосы от негативного воздействия окружающей среды.
• Массаж кожи головы: Регулярный массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение и питание фолликулов, способствуя здоровью волос.
• Избегайте горячих приборов для укладки волос: Постарайтесь не использовать фен или другие горячие приборы для укладки волос. Если это необходимо, наносите на волосы термозащитные средства перед использованием горячих приборов.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать здоровье волос и снизить риск развития диффузной алопеции.