Введение

Индивидуальный оттенок волос и продолжительность его яркости определяются уникальным количеством пигмента, внутренне присущего каждому. Основные факторы, способствующие угасанию и поседению прядей, связаны с возрастом, стрессом и экологической обстановкой.

Поседение происходит из-за недостатка тирозина, важного компонента, содержащегося в практически всех белках. Поэтому раннее поседение может проявиться у тех, кто придерживается диет, лишающих организм полноценных источников белка. Кроме того, седина может быть следствием нарушений нервной и эндокринной систем, дефицита витаминов и недостатка меди.

Чаще всего изменение оттенка волос начинается после 35 лет, но возможно и раннее проявление этого процесса, что в наши дни уже не удивляет.

Цвет волос: от чего он зависит

Внешний вид волос, а именно их цвет и текстура, определяются множеством факторов, начиная от структуры волосяного корня до типа меланина, который производят клетки волосяной луковицы.

Волосы формируются из луковицы, расположенной в волосяном мешочке фолликула, который находится в эпидермисе — верхнем слое кожи. Форма фолликула влияет на структуру волоса, делая его прямым или вьющимся. Внутри фолликула находятся меланоциты — клетки, ответственные за производство меланина, пигмента, определяющего цвет волос.

Меланин делится на два типа: эумеланин, который придает волосам темные оттенки, и феомеланин, который отвечает за светлые тона. Количество и сочетание этих пигментов определяют разнообразие цветов волос. К примеру, много эумеланина придает волосам черный или коричневый цвет, в то время как малое количество этого пигмента делает волосы светло-русыми или рыжими.

Меланоциты передают меланин в стержень волоса, окрашивая его по всей длине. С возрастом количество меланиноцитов уменьшается, что приводит к уменьшению производства меланина и появлению серебристых или белых волос.

Интересно, что ресницы и брови обычно начинают седеть позже, чем волосы на голове.

читайте также:
Ранняя седина — причины, лечение
Раннее появление седины не только эстетическая проблема, но и может…

Почему волосы седеют

Седина — естественное проявление процесса старения организма, который начинается в разное время у разных людей. Он зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и окружающую среду. Давайте рассмотрим основные причины, по которым даже у молодых людей начинают седеть волосы, и возможные способы управления этим процессом.

  1. Стресс. Стресс может сильно влиять на состояние корней волос. Один из его побочных эффектов — телогеновая алопеция, при которой волосы выпадают значительно быстрее обычного. Чем чаще волосы выпадают, тем быстрее расходуется запас меланина, ответственного за естественный цвет волос, и тем больше вероятность, что новые волосы будут седыми. Некоторые редкие случаи седины связаны с так называемым синдромом Марии-Антуанетты, когда волосы поседают за ночь из-за экстремального стресса.
  2. Недостаток питательных веществ. Исследования показывают, что раннее поседение часто связано с дефицитом витаминов и минералов, таких как витамины группы B (фолиевая кислота, биотин, B12), витамин D, железо и селен.
  3. Курение. Исследования показывают, что курение увеличивает риск появления седых волос в молодом возрасте. Это связано с тем, что курение способствует образованию активных форм кислорода, которые вызывают окислительный стресс и могут нарушать процесс производства меланина.
  4. Заболевания. Хотя у большинства людей седина связана с естественным процессом старения, она также может быть признаком серьезных заболеваний, таких как аутоиммунные и хронические заболевания, нарушения работы щитовидной железы и другие метаболические расстройства. Преждевременное поседение также может быть связано с повышенным риском развития болезней, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
  5. Лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут вызывать изменение цвета волос или даже полную потерю пигмента. Хотя большинство этих изменений обратимы после прекращения приема препаратов, они все же могут повлиять на внешний вид волос.

Управление процессом поседения волос может быть сложной задачей, требующей комплексного подхода, включая здоровый образ жизни, правильное питание и минимизацию стресса.

Получите бесплатно полный каталог преображений наших пациентов с фотографиями
ДО и ПОСЛЕ пересадки волос

Куда Вам удобней отправить?
Готово, ваша заявка успешно отправлена.
Ошибка, попробуйте обновить страницу и попробовать снова.

Особенности седых волос

Кроме изменения цвета, седые волосы приобретают и другие характеристики. Обычно отмечается, что седые волосы, которые ранее имели темный оттенок, подвержены более заметным изменениям. Меланин, помимо придания цвета, также отвечает за упругость и эластичность волос, защищая их от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов окружающей среды.

По мере потери меланина волосы становятся более сухими и жесткими на ощупь, труднее поддаются укладке и часто спутываются. Однако важно понимать, что потеря цвета не является признаком серьезного заболевания. Даже без пигмента волосы остаются здоровыми и жизнеспособными, сохраняя объем и естественную красоту прически.

Если хочется изменить внешний вид радикально, то регулярное окрашивание может помочь решить этот вопрос. Однако существует также множество методов профилактики ранней седины и возможностей замедлить ее проявление, которые стоит рассмотреть.

 

Есть вопросы?
Напишите в любом удобном месенджере
Звоните по телефону +7 (926) 735-29-99
или оставьте заявку на сайте

Что делать, если рано седеют волосы

Что делать, если ваши волосы начинают седеть раньше времени? Если преждевременная седина вызывает беспокойство, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять:

  1. Использование косметических продуктов. Существует множество косметических средств, таких как краски для волос, которые помогают скрыть седину. Важно выбирать продукты с натуральными составами, чтобы избежать вредных химических воздействий.
  2. Правильное питание. Здоровое питание способствует здоровью волос. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на состояние волос. Витамины группы B, цинк, железо и витамин D особенно важны для здоровья волос.
  3. Уход за волосами. Регулярный и правильный уход за волосами поможет укрепить их и предотвратить дополнительное выпадение. Используйте специальные шампуни и кондиционеры для укрепления волос и избегайте чрезмерного использования термических устройств.
  4. Управление стрессом. Стресс может ускорить процесс появления седины. Попробуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить состояние волос.
  5. Консультация с врачом. Если вы обеспокоены преждевременной сединой или замечаете другие симптомы, обратитесь к врачу. Преждевременная седина иногда может быть связана с медицинскими проблемами, и вам может потребоваться профессиональная консультация.
  6. Принятие собственного облика. Важно помнить, что седина — это естественное явление, и она не обязательно должна вызывать беспокойство. Многие люди находят седину привлекательной, и она может даже добавить вашему облику особый шарм.

Если вас беспокоит преждевременная седина, обратитесь к врачу, чтобы узнать о методах ее сокрытия или уменьшения, а также обсудить индивидуальные риски и рекомендации по уходу за волосами.

Желаете узнать секреты здоровых и красивых волос?

Получите наши эксклюзивные руководства по уходу за волосами абсолютно бесплатно! В них вы найдете полезные советы и рекомендации от ведущих специалистов нашей клиники.

Каждая из этих статей представляет ценную информацию о заботе о волосах и предлагает конкретные действия для улучшения их состояния.

Не упустите шанс обрести идеальную прическу — загружайте наши документы прямо сейчас!

Александра Леонова

• Руководитель
• Основатель клиники Dr. GRAFT

Руководство по уходу за волосами после пересадки

Рекомендации о том, как правильно ухаживать за волосами после процедуры пересадки для оптимального заживления и максимального сохранения результатов.

Советы по выбору правильных укладочных средств и продуктов для волос

Рекомендации по выбору подходящих шампуней, кондиционеров и других укладочных средств, которые подходят для конкретного типа волос и помогут сохранить их здоровье и красоту.

Гид по профилактике облысения

Информация о причинах облысения и советы по профилактике и уходу за волосами, которые помогут предотвратить или замедлить процесс облысения.

Советы по диете и питанию для здоровья волос

Рекомендации о том, как правильное питание и диета могут повлиять на здоровье волос и предлагает советы по включению определенных продуктов в рацион для укрепления и улучшения роста волос.

Рекомендации по управлению стрессом для здоровья волос

Советы и стратегии по управлению стрессом, так как стресс может негативно сказываться на состоянии волос, и объясняет, какие методы могут помочь снизить воздействие стресса на волосяные фолликулы

Уже скачали 1 653

Часто задаваемые вопросы

На вопрос отвечает Хаджиева Бэлла Руслановна, хирург-трансплантолог
Не нашли ответ на свой вопрос?
Задайте его в месенджере
Можно ли вылечить седину на голове?

Лечение седины в настоящее время не существует, поскольку восстановить пигмент волос практически невозможно. Однако наша цель — остановить или замедлить этот процесс. Важно обратиться к дерматологу-трихологу при преждевременной седине, то есть до 25 лет, чтобы выявить возможные патологии эндокринной системы и корректировать фоновые состояния.

Какие витамины влияют на седину волос?

Недостаток витаминов А, группы В (особенно B12), C, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция и витамина D способствует нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине. Дефицит этих витаминов может быть обусловлен неправильным питанием, строгими диетами и различными заболеваниями.

Седеют ли волосы от корней или по всей длине?

Седина появляется от корней волос: новая часть волоса растет седой, в то время как остальная часть длины сохраняет свой естественный цвет. На голове могут быть волосы разных оттенков одновременно.

Какие витамины помогают при седине волос?

Никотиновая кислота (витамин РР) и фолиевая кислота (В9) помогают предотвратить появление седины и замедлить ее развитие. Они препятствуют потере пигмента волос. Эти витамины содержатся в мясе, печени, капусте, томатах и зелени.

Может ли седина исчезнуть?

Исследования показывают, что седые волосы могут вернуть свой естественный цвет. Например, у людей, переживших сильный стресс, появлялись седые полосы в прическе, совпадающие со временем стресса, но в дальнейшем волосы восстанавливали свой нормальный цвет.

К кому можно будет обратиться по поводу седины?

Для начала рекомендуется обратиться к терапевту. Врач проведет первичную консультацию и назначит основные обследования для оценки общего состояния здоровья. Если преждевременная седина связана с какими-либо соматическими проблемами, это может быть выявлено на основе результатов анализов и функциональных исследований.

Со скольких лет седеют волосы?

Когда начинают седеть волосы? Этот вопрос волнует многих, и ответ на него зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В среднем седина становится заметной примерно в 35-40 лет, однако некоторые люди начинают седеть уже до 25 лет, в то время как у других этот процесс начинается после 50-55 лет, и это считается физиологическим.

Постепенное появление седины затрагивает не только волосы на голове, но и другие участки тела, такие как борода, усы, брови и даже волосы на теле. Удивительно, что у мужчин и женщин процесс седения обычно начинается примерно в одном возрасте.

Интересно, что у разных этнических групп этот процесс может различаться. Например, европейцы чаще подвержены раннему поседению по сравнению с африканцами, у которых этот процесс начинается позже.

Важно отметить, что изменения в цвете волос происходят постепенно, и за год или даже два голова не станет полностью белой. Разумеется, миф о резком поседении, как в фильмах, не соответствует действительности. Пигментация волос не разрушается от стресса, и изменения видны лишь через несколько месяцев.

Также существует множество заблуждений о седых волосах. Например, миф о том, что седина появляется из-за окрашивания или что ее легче окрашивать, не имеет научного обоснования. Седые волосы также не свидетельствуют только о нервности или чувствительности человека, а могут быть результатом генетической предрасположенности.

Таким образом, седина — это индивидуальный процесс, который зависит от множества факторов, включая генетику, стиль жизни и окружающую среду.

Как связаны генетика и преждевременное поседение волос?

Средний возраст, когда волосы начинают седеть, варьируется от 30 до 35 лет, но это в значительной степени зависит от генетических особенностей каждого человека.

Преждевременное поседение, то есть появление седых волос до 20 лет у европейцев и до 30 лет у афроамериканцев, также связано с генетикой.

Некоторые исследования указывают на то, что возраст начала седины может быть определен несколькими генами. Например, ген IRF4 контролирует активность гена TYR, который отвечает за производство меланина. У людей с определенным вариантом гена IRF4 rs12203592 преждевременное поседение встречается чаще.

Также география происхождения может влиять на склонность к преждевременной седине. Например:

  • Для европейцев считается, что поседение является преждевременным, если началось до 20 лет.
  • Для азиатов этот возраст сдвигается до 25 лет.
  • У африканцев поседение рассматривается как преждевременное, если оно началось до 30 лет.

Таким образом, генетика играет ключевую роль в определении времени начала седины, хотя также могут влиять и другие факторы, такие как стиль жизни и окружающая среда.